Que es disfrutar en las Vacaciones Slow

¿Qué es disfrutar en las vacaciones slow? Cosas tan sencillas como

  • Juntarse con buena gente. Gente que está en la misma onda, sensibilidad, que puedas estar tu. Gente que está deseando compartir, dar, porque solo en el dar se encuentra el recibir.
  • Comer con calma. Parece una obviedad pero no lo es. Nos pasamos el día corriendo sin apenas dedicar el tiempo suficiente necesario. ¿Sabes que la digestión comienza en la boca? Por eso es tan importante masticar bien. Pero en lugar de masticar, engullimos. Sin embargo cuando tenemos tiempo, el comer se vuelve en algo delicioso y placentero.
  • Bailar sin vergüenza. Cuando una persona se encuentra a gusto no siente vergüenza porque no está preocupado en lo que otros puedan pensar, está ocupado en lo que está haciendo y sintiendo. Bailar es una maravillosa actividad para sentirse genial. Es una actividad física ligera y muy agradable de realizar. Sin olvidarnos de que la música puede motivarnos y ponernos en un estado de ánimo positivo. ¿bailas? 😉
  • Vivir sin miedo. No es que te vuelvas una insensata pero un miedo a raya es suficiente. Hay que soltarse un poco el pelo. :))
  • Reír hasta que duela el estómago. Unas agujetas de reírse es lo mejor que le puede pasar a alguien.
¿Qué es disfrutar? Disfrutar es eso que harás en unas vacaciones slow en La Casa de Pasarón

5 razones por las que las VACACIONES SLOW son beneficiosas

5 RAZONES POR LAS QUE LAS VACACIONES SLOW SON BENEFICIOSAS

5 razones por las que las vacaciones slow son beneficiosas

Si estás cansado de ir corriendo a todos lados y no tener tiempo para hacer las cosas con calma, las vacaciones slow en La Casa de Pasarón, son una buena opción para descansar.  A continuación te detallamos 5 razones de porque las vaciones slow son beneficiosas.

1.- Durante las vacaciones SLOW te liberamos de cualquier preocupación doméstica.

Para muchas personas ya es una razón de bastante peso en si. El día se centra en trabajar a lo que hay que sumarle el tiempo que llevan los desplazamientos. En algunos casos el desplazamiento supone más de una hora diaria

Lógico que cuando uno llegue a casa lo que menos le apetezca es ponerse a organizar las tareas de la casa: comprar, cocinar, lavar, limpiar, etc.

Unas vacaciones slow son las idóneas para no tener que hacer ninguna de las anteriores tareas descritas lo que te deja tiempo para descansar y pasarlo haciendo lo que más te gusta.

2.- En las vacaciones slow no hay cabida para el estrés, no hay reloj ni prisas.

Una forma de desconectar del día a dia es disfrutar de unas vacaciones slow. Durante las vacaciones podemos ir más despacio, siendo más conscientes del momento presente en el que se está disfrutando. Hacer una cosa cada vez sin pensar en que será lo siguiente.  Sin la necesidad de estar ocupado haciendo muchas cosas para sentir que somos productivos. Las vacaciones son para dedicarse a “il dolce far niente” que dicen los italianos.

3.- Las vacaciones SLOW mejoran la neuroplasticidad.

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar como resultado de la conducta y la experiencia.

Hasta los años 60 se creía que solo se podían realizar cambios en el cerebro durante la infancia. Sin embargo, estudios han revelado que el cerebro continúa creando nuevas conexiones neuronales para adaptarse a nuevas experiencias.

Las mejoras se producen en la memoria, concentración y aprendizaje.

4.- La creatividad se incrementa gracias a las vacaciones SLOW

Después de un periodo de descanso, las personas nos volvemos más creativas y mejora nuestro nivel físico y emocional.

Cantar en la ducha, alejarnos del ordenador, escribir lo que nos venga a la cabeza, divertirse, descansar son actividades que hacemos durante las vacaciones y fomentan la creatividad. El buen humor fomenta la creatividad.

5.- En las vacaciones SLOW es más fácil relacionarse con los demás.

En unas vacaciones donde no hay estrés, hay tiempo y se está de buen humor, es más fácil encontrar el momento para charlar y para compartir.

Los seres humanos somos sociales. Dentro de las relaciones personales, la mayoría de nosotros encuentra sentido y propósito a la vida, a través de la experimentación de distintas emociones y sentimientos que van guiando cada interacción, cada vínculo: el amor, la alegría, la satisfacción. Todas estas emociones, en el contexto social, nos facilitan el afrontamiento de las diferentes situaciones que nos vamos encontrando, y nos aportan el apoyo, la protección y el impulso para superarlas.

Construir relaciones positivas nos ayuda a crear estructuras de apoyo sólidas y resistentes. Que mejor momento que durante las vacaciones Slow para construir esas relaciones positivas. Unas vacaciones memorable en parte lo son por los momentos que hemos compartido con otras personas.

Y después de enumerarte los beneficios de las vacaciones SLOW, solo recordarte que aquí podrás disfrutar de esos beneficios.

¿Quieres unas vacaciones slow diferentes? Del 19 al 24 de agosto tenemos una edición muy especial. Informate y apuntate ya! +info

 

Practica el slow travel, disfruta de unas vacaciones slow

 ¿Cuántas veces has pensado que necesitabas unas vacaciones para descansar de unas vacaciones?

 

El ritmo frenético de vida de hoy en día es abrumador. Acostumbrados a ir corriendo a todos lados, del trabajo a casa y de casa al trabajo, días maratonianos para llegar a todo, hacen que nos encontramos exhaustos al final del día.  Y lo peor de esto, es que cuando llegan las vacaciones, continúan esas prisas por verlo todo, hacerlo todo, comprar de todo sin dejar tiempo para descansar. De ahí esa frase que se escucha a algunas personas que dicen “necesito unas vacaciones para descansar de las vacaciones”.

Romper con esa rutina cuesta, al final es más fácil dejarse llevar por la incercia y seguir con la marcha que se tenía antes de comenzar las vacaciones. A veces nos encontramos con huéspedes nada más llegar ya están preguntando por la wifi, que ver, que hacer, todo de manera ansiosa, como si les fuera a faltar tiempo. No se trata de hacer más cosas en menos tiempo si no de hacer que el tiempo vivido sea tiempo de calidad.

 

Escapada especial Remodelatuvida.es

 Escapada especial Remodelatuvida.es 

Fin de semana de crecimiento personal.

Escapada Especial Remodelatuvida en HR La Casa de Pasarón

¿Quieres disfrutar de un finde de crecimiento personal especial en el que: Desconectar, Disfrutar de la naturaleza, Hacer ejercicio, Aprender herramientas para poder gestionar mejor tus emociones,Aprender a Relajarte,Cuidar tu alimentación durante todo un fin de semana,Divertirte, Conocer personas con los mismos intereses que tú?.

¡Y a sólo dos horas de Madrid!

La escuela Remodelatuvida y el hotel rural La Casa de Pasarón  te presentamos un finde de crecimiento personal muy especial, donde podrás salir de tu lugar habitual y conectar contigo y con otras personas que están en tu misma onda. Hemos preparado un fin de semana muy especial para que disfrutes como mereces.

PROGRAMA DEL FINDE DE CRECIMIENTO PERSONAL REMODELATUVIDA

Viernes:

  • 19:00-20:00 Check-in: Llegamos y nos vamos acomodando tranquilamente en el hotel.
  • 20:00-21:00 ¡Actividad de Bienvenida!. De una forma muy divertida y distendida vamos a conocernos todo el grupo.
  • 21:00 Cena.
  • Tiempo Libre para disfrutar de compañía, paseo, velada, naturaleza, tranquilidad, etc…

Sábado:

  • 9:00- 9:30 Estiramientos al aire libre. ¡Tráete ropa cómoda y una colchoneta!, vamos a estirar  y deshacer todos los nudos de nuestro cuerpo mientras llenamos nuestros pulmones de aire puro.
  • 9:30- 10:30 Desayuno sano.
  • 10:30- 12:00 Curso: Aprendiendo a gestionar mis emociones.
  • 12:00- 12:30 Descanso.
  • 12:30- 13:15 Clase de Pilates. Con ropa cómoda y una colchoneta realizaremos una serie de ejercicios sencillos pero muy buenos para fortalecer y reestructurar nuestra espalda.
  • 13:15-13:45 Clase de Mindfulness- Relajación. Para finalizar la sesión de ejercicio de la mañana qué mejor que terminar con unos sencillos ejercicios de Mindfulness y deshacer toda la tensión mental que llevamos acumulada.
  • 14:00- 15:00 Comida sana (no es comida vegetariana, es comida sana).
  • 15:00- 17:30 Tiempo Libre para disfrutar de compañía, siesta, paseo, velada, naturaleza, tranquilidad, etc…
  • 17:30- 19:00 Paseo por la naturaleza, nivel muy básico y tranquilo. Tráete un calzado adecuado, el camino será muy sencillo, ya que lo que queremos es disfrutar con el paseo, pero sobre todo, que no sufran tus tobillos.
  • 19:30- 21:00 Curso: Mejorando mis Habilidades Sociales.
  • 21:00 Cena sana (no es una cena vegetariana, es una cena sana).
  • Tiempo Libre para disfrutar de compañía, paseo, velada, naturaleza, tranquilidad, etc…

Domingo:

  • 9:00- 9:30 Estiramientos al aire libre. Seguimos estirando nuestra musculatura y respirando aire puro.
  • 9:30- 10:30 Desayuno sano.
  • 11:00- 12:00 Paseo tranquilo por Pasarón de la Vega. Vamos a descubrir toda la belleza y cultura que nos muestra éste pueblo tan especial.
  • 12:30- 13:30 Curso: Creatividad y Mindfulness.
  • 14:00 Comida de despedida.
  • Emprendemos el camino de vuelta. ¡Volvemos a nuestra realidad pero con las pilas muy bien cargadas de energía positiva y momentos únicos!.

¿Quién imparte este finde de crecimiento personal Remodelatuvida?.

El fin de semana estará a cargo de los directores de la  Escuela Remodelatuvida: Cristian Caballero y Beatriz Troyano. La mejor presentación que podemos hacer de Beatriz la encontrarás en este video. Es una mujer que cuyo reto es conseguir que bailes al son de momentos inolvidables así que prepárate a vivir una experiencia única.

 

¿Dónde disfrutaremos de ésta oportunidad?.

En el maravilloso Hotel Rural La Casa de Pasarón. Calle La Magdalena . Pasarón de la Vera, 10411 . Cáceres, SPAIN.

La Casa de Pasarón es un pequeño hotel familiar con encanto situado en Pasarón de la Vera, en la comarca de la Vera, limítrofe con el Valle del Jerte y a un paso de Plasencia. Justo en el extremo nordeste de la provincia, comarca limítrofe con nuestra vecina provincia Ávila, con quien compartimos, además de la Sierra de Gredos, el río Tiétar. Pasarón de la Vera, el pueblo más romántico de la Vera,  ¡ahí es nada! y está muy cerca de tí:

  • Monasterio de Yuste: 15 km
  • Plasencia: 28 km
  • Salamanca: 155 km
  • Badajoz: 192 km
  • Avila 190 km
  • Toledo 191 km
  • Madrid 227 km
  • Zamora: 223 Km
  • Córdoba: 344 Km
  • Sevilla 363 km

Fechas e inversión:

¡Es una actividad muy especial y exclusiva, por lo que no dejes escapar tu oportunidad en éste curso 2018-2019!

Septiembre 2018: Del viernes 14 al domingo 16.

Inscribiéndose antes del 3 de septiembre.-

– Habitación individual con pensión completa 220 € (una persona).

– Habitación doble con pensión completa 380 €  (si sois dos personas).

Inscribiéndose después del 3 de septiembre.-
– Habitación individual con pensión completa 280 € (1 persona).
– Habitación doble con pensión completa 500 € (2 personas).

¿Que incluye el precio de este fin de semana de crecimiento personal remodelatuvida?

– 2 noches de alojamiento.
– 2 desayunos  basados en las recetas saludables del Bestseller “Recetas para Mejorar tus Enzimas”. ¡Ojo menús para todos los gustos, no son menús vegetarianos, son menús sanos!
– 2 comidas basadas en las recetas saludables del Bestseller “Recetas para Mejorar tus Enzimas”. ¡Ojo menús para todos los gustos, no son menús vegetarianos, son menús sanos!
– 2 cenas basadas en las recetas saludables del Bestseller “Recetas para Mejorar tus Enzimas”. ¡Ojo menús para todos los gustos, no son menús vegetarianos, son menús sanos!
– Infusiones y bebidas durante los cursos basadas en las recetas saludables del libro “Recetas para Mejorar tus Enzimas”.
– Una plaza en todas las actividades del fin de semana:
  • Inteligencia Emocional.
  • Stretching – Estiramientos.
  • Paseo por la naturaleza
  • Visita cultural.
  • Mindfulness- Relajación.
  • Pilates- Escuela de Espalda.
  • Habilidades Sociales.
  • Creatividad.
* “Recetas para Mejorar tus Enzimas”. Bestseller con más de 13.500 ejemplares vendidos en el mundo. Autora: Beatriz Troyano, directora de la Escuela de Coaching, Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales y Facilitadora de éste fin de semana especial.

Pasarón de la Vera, el pueblo más romántico de Extremadura

Palacio de los Conde de Pasarón

El conjunto histórico artístico de Pasarón de la Vera suma un nuevo atractivo. El Palacio de los Condes de Osorno acaba de ser declarado BIC en la categoría de monumento. En Muévete no hemos querido perdernos esta nueva excusa para visitar la localidad verata.

Publicada por Canal Extremadura en viernes, 1 de junio de 2018

 

Pasarón de la Vera, el pueblo más romántico de Extremadura

En este paseo por Pasarón vas a aprender muchas cosas sobre esta bella localidad de la Vera. Dale al play, vente a dar un paseo 🙂

 

Cruzando el rio, cuento para pensar

Cruzando el rio cuento para pensar

Hoy os traemos un cuento para pensar en el que una mujer tenía que cruzar un rio pero no podía ella sola.. y entonces.. Dale al play y lo sabrás, buenas noches desde tu hotel rural en la Vera, La Casa de Pasarón