RETIRO DETOX EXTREMADURA

Mujer cansada antes de un retiro detox

¿Sientes que estás cansada.. que estás hinchada, que te falta energía, que hay ciertos alimentos que no te sientan bien y que estás saturada? ¿sientes que necesitas resetear tu cuerpo, mente y espíritu?

¿Sabías que día a día vamos acumulando toxinas en nuestro organismo que son responsables de muchos de nuestros malestares y que de no tratarlos pueden derivar en enfermedades?

El largo invierno gris

Estamos en invierno, una estación muy yin: hace frío, hay muchos días grises. Es una buena época para retirarse y reflexionar. La medicina tradicional china sostiene que el invierno está estrechamente relacionado con los riñones, que en buena parte son los que almacenan buena parte de la energía del cuerpo.

Además en invierno muchas especies hibernan debido a la escasez de alimentos en la naturaleza y así preservar la energía. Una buena forma para hacer el menor gasto de energía es evitar el estrés, descansar y meditar.

Además de las anteriores razones, otros motivos para hacer un retiro detox están relacionados con el fin de cambiar de hábitos, de poner en orden sentimientos debido alguna crisis personal y querer recuperar la autoestima.

Retiro detox de fin de semana en La Casa de Pasarón

El retiro detox en nuestro HR La Casa de Pasarón hemos combinado alimentación sana y ligera con naturaleza para que obtengas el máximo beneficio. En este retiro detox tendrás las pautas para que mantengas en el tiempo los beneficios de esta depuración y puedas llevarte a tu casa las pautas para continuarlas.

Además de que podrás llevar una correcta alimentación, practicarás el descanso mental a través de paseos en la naturaleza, yoga y meditación o simplemente descansar en este maravilloso hotel rural.

RETIRO DETOX: LOS BENEFICIOS

Al final el retiro detox de fin de semana podrás experimentar los siguientes beneficios.

  • Aumento de la energía y vitalidad
  • Mejora del sistema inmune
  • Mejora de los problemas digestivos (y desaparición en muchos casos)
  • Mejora del estado de salud general
  • Claridad mental y mejora de la gestión de las emociones
  • Aumenta de la autoestima
  • Mejor estado de la piel

RETIRO DETOX: EL EQUIPO

Las tres personas que integran el equipo del retiro detox de la Casa de Pasarón, están ampliamente formadas en este tipo de propuestas, habiendo realizado anteriormente otros retiros de estas características en otros lugares. Salud, Idoia y Pino son las encargadas de acompañarte, guiarte y supervisarte durante el programa.

Salud Arroyo Hernández

  • Médico de familia
  • Medicina integrativa
  • Terapia de polaridad

Idoia Méndez Herraiz

  • Profesora y practicante de Yoga
  • Diplomada por la escuela internacional de Yoga Sivananda Vedanta
  • Masaje tailandés estilo Chiang Mai

Pino Santana Iturralde

  • Naturopatía integrata
  • Nutrición clínica y holística
  • Reflexología y masajes de belleza
  • Aromaterapia y fitoterapia
  • Esencias florales FES y orquídeas

El propósito de este equipo es que disfrutes de tu depuración, conozcas tu cuerpo, sabiéndolo escuchar para evitar malestares futuros.

Tendrás la información necesaria para que te alimentes correctamente, conociendo los alimentos, sus funciones, los falsos alimentos y los tóxicos a los que tenemos que enfrentarnos todos los días. Con una dieta de zumos y licuados, con productos ecológicos ayudarás a tu organismo en su funciones de limpieza y le permitirás un descanso de su trabajo diario. También tendrás a tu disposición infusiones para ayudar a tu cuerpo en su trabajo.

Al mismo tiempo, disfrutarás con la práctica de yoga, meditación, paseo por la naturaleza, etc, para relajar la mente y desconectar del ajetreo y rutina diarios. Y para que sepas más sobre como afecta la alimentación a la salud, incluiremos charla sobre nutrición y cuidados de la salud que te aportarán conocimientos que podrás aplicar fácilmente a tu vida diaria.

Durante el retiro detox también podrás disfrutar de terapias complementarias, como masaje tailandés, terapia energética, masaje drenantes adelgazante, que podrás contratar directamente en el Hotel la casa de Pasarón o bien al hacer la reserva, con el fin que puedas escoger ahora fácilmente. En el maravilloso marco de la Sierra de Tormantos, en la comarca de la Vera, disfrutarás de este pequeño retiro lleno de paz.

El Hotel rural la casa de Pasarón es muy acogedor, rodeado de paisajes maravillosos, El ambiente del hotel, cálido y confortable y la acogida que vas a recibir, harán que disfrutes de unos días entrañables.

Cuando termines la depuración y vhuelvas a tu hogar, te sentirás más ligera, fresca y con mayor autoestima. Será un buen momento para comenzar algún régimen adelgazante o profundizar más aún en la depuración, o simplemente, mmejorar la alimentación con alimentos naturales llenos de vida.

Si deseas, el equipo podrá continuar haciendo seguimiento de tu progreso en sus consultas particulares, ayudandote en la consecución de tus objetivos de salud.

Para más información, no dudes en contactar con Pino tel. 616 42 62 40

PRECIO: 290 euros por persona compartiendo habitación doble.

QUE INCLUYE EL RETIRO DETOX

  • 1 Semana de preparación previa
  • 2 noches de alojamiento compartiendo habitación doble
  • Pensión completa desde el viernes tarde hasta el domingo medio dia. Zumos, caldos, infusiones, compota según programa.
  • Paseos por la naturaleza (baños de bosque)
  • Yoga
  • Meditaciones
  • Taller sobre nutrición
  • Taller sobre salud
  • y más…

PRECIO 290 Euros por persona compartiendo habitación doble

Suplemento de 40 euros para habitación individual

Llama ahora y reserva ya tu plaza. 927.469407

PROGRAMA DETOX FIN DE SEMANA